毎日は、『新しい一日』それは、希望に満ち溢れた一日
毎日毎日同じことの繰り返し
変わりばえのしない毎日
なんの変化もなく、家と会社の往復、、、たまに友人との飲み
そんなふうに感じていませんか？
確かに、同じことを日々繰り返していると、
『また、同じことか、、、』
と、なんだか気分が落ち込んでしまうときがあります。
でも、果たして同じように見える毎日は、本当に同じ毎日なのでしょうか？
仮に、まったく同じ時間に同じように行動したとして、
同じような仕事をしたとしても、
まったく同じ内容を同じようにやることはないはずです。
取引先が違ったり、電車がトラブルで止まったり、
毎日同じように感じる毎日でも、
何か変化はあるものです。
でも、もっとも大きな変化をつけられるのは、
自分自身の考え方
です。
考えを少し変えれば、それは違ったものに見えます。
同じものでも、正面から見るか、後ろから見るかでも、
形や雰囲気が違うものです。
ということは、同じ毎日でも、
捉え方、感じ方で同じ毎日は変わっていきます！
そして、１番の大きなポイントは、
同じに思える毎日は、
いつでも、新しい毎日に出来る
んです。
新しい毎日であるということは、
新しい希望に溢れた一日として始めることが出来ます。
それは、いつからだって可能です。いつだって希望に満ち溢れた一日に変えられます。
今日、嫌なことがあったからって
明日も嫌な気持ちを引きずる必要はありません。
リセットして、新しい新たな気持ちで始めることが出来るのです。
そして、変えるためのコツは、
朝の行動を変えることです。
朝、誰かに会う、会社にいく前におこなう行動
起きてから、家を出るまでの行動は誰にも邪魔をされない自分だけの時間です。
この時間は、いつもとは違うことをすることだって出来ます。
具体的には、
・いつもより、すこしだけ早起きしてみる
・少し掃除をしてみる
・次の駅まで歩いてみる
・朝日が昇るのを眺めに行く
・少し汗をかくくらいの運動をする
・神社にお詣りに行く
・勉強したかった本を読む
・家でも少し仕事を済ませる
など
そこに新しい自分の行動が入れば、少し違う一日が朝から始まります。
同じように思える一日は、決して全く同じ一日はありません。
今日という日を最幸にハッピーな一日にするためにも、
朝という時間を活用して、希望に溢れた一日を重ねていきましょう！
